小红书如何更改绑定的手机号？

在小红书使用过程中，用户可能因手机号更换、账号安全维护等原因需要修改绑定的手机号码，以下为清晰的操作步骤及注意事项，帮助用户高效完成换绑流程，同时保障账号安全。

**一、手机号换绑操作步骤

1、进入账号设置界面

打开小红书APP，点击右下角「我的」进入个人主页，选择右上角「≡」图标，点击「设置」-「账号与安全」。

2、选择绑定手机号

在「账号与安全」页面找到「绑定手机号」选项，点击右侧「更换」按钮。

3、验证原手机号

系统会向当前绑定的手机号发送短信验证码，输入正确验证码后进入下一步。

4、输入新手机号

填写需绑定的新手机号码，点击「下一步」后，系统将发送验证码至新号码，输入新验证码，确认后完成绑定。

**二、高频问题解决方案

1、收不到验证码怎么办？

- 检查手机信号或切换网络环境（Wi-Fi/移动数据）；

- 确认是否被拦截短信归类至垃圾箱；

- 若多次尝试无效，联系小红书客服（路径：设置-帮助与客服-账号问题）。

2、换绑次数是否有限制？

小红书为防止恶意操作，同一账号30天内仅允许修改3次绑定手机号，频繁更换可能触发安全验证，需提供身份证明。

3、原手机号已停用如何操作？

若无法接收原手机号验证码，需通过「账号申诉」提交身份信息（如身份证、实名认证记录），审核通过后重置绑定信息。

**三、安全操作建议

避免使用第三方工具代操作：非官方渠道可能泄露账号信息，增加被盗风险；

及时更新关联设备：换绑后建议在「登录设备管理」中移除陌生设备；

绑定备用邮箱：在「账号与安全」页面添加邮箱，作为紧急情况下的备用验证方式。

修改手机号绑定是维护账号安全的重要环节，建议用户定期检查账号关联信息，若遇到异常登录提醒或权限问题，优先通过官方渠道冻结账号并提交反馈，个人认为，账号安全的核心在于主动管理，而非被动应对，养成定期更新密码、关闭冗余授权的习惯，能更有效降低风险。