如何在小红书发布视频？详细步骤解析

想让视频在小红书获得更多曝光？平台对内容质量、用户互动和账号垂直度的要求越来越高，掌握正确发布方式与运营技巧，直接影响作品能否被推荐，以下实操经验帮你避开误区，快速提升账号权重。

第一步：准备符合平台调性的素材

小红书用户偏好高清、节奏轻快的视频内容，拍摄时优先选择16:9或3:4横竖屏比例，分辨率不低于1080P，剪辑时注意前3秒设计强吸引点——用文字悬念、高光片段或冲突画面留住观众，美食类视频重点呈现食材特写，美妆教程需突出对比效果，实测类内容要给出明确结论。

第二步：优化发布细节

上传入口有两个路径：点击底部“+”选择“上传视频”或进入“创作中心”使用专业工具，标题控制在20字内，植入2-3个精准关键词，油皮遮瑕手法”比“化妆教程”更易被搜索，标签添加遵循“1个行业大词+2个长尾词+1个热点话题”原则，如#护肤干货 #敏感肌修复 #明星同款。

黄金发布时间段集中在中午12:00-14:00或晚上19:00-22:00，实测周末晚8点发布的美妆类视频互动率提升40%，开启“允许下载”功能可增加二次传播概率，但需确认素材不涉及版权问题。

提升曝光的核心技巧

• 利用“标签聚合页”主动布局流量：连续发布3-5篇同领域视频，系统会自动将作品归类到垂直频道

• 评论区引导话术：提问式结尾引发互动，你们更想看哪个产品的测评？”

• 建立素材库：收藏热门BGM和特效模板，同类视频使用相同封面风格强化账号辨识度

若视频发布后2小时内播放量低于200，建议立即优化封面和关键词，多次修改内容会影响初始流量，因此前3次编辑需在24小时内完成。

持续输出同一领域的优质内容，算法会在7-15天内给账号打上标签，有用户问“为什么播放量突然下降”？通常是内容垂直度断裂导致，比如美妆账号突然发布健身视频，坚持用专业视角解决问题，真实分享经验，小红书对实用型内容的推荐权重始终高于纯娱乐内容。