如何查看小红书谁取消关注了你？

如何精准定位并分析小红书流失粉丝？

在小红书运营中，粉丝数量的波动是常态，但频繁流失可能意味着账号存在内容、互动或运营策略上的问题，作为博主或品牌方，及时追踪流失粉丝并针对性优化至关重要，以下是一套完整的操作指南，帮助您快速定位流失粉丝并找到解决方案。

一、通过小红书「创作者中心」查看基础数据

1、进入数据面板

打开小红书APP，点击右下角「我」→ 右上角「三条横线」→「创作者中心」→「数据中心」。

2、查看粉丝变化趋势

在「粉丝分析」栏目中，滑动查看「粉丝总数」与「粉丝变化」曲线图，重点关注「粉丝净增」为负值的日期，结合当日发布内容分析流失原因。

3、解读粉丝画像

下滑查看「粉丝画像」，包括性别、年龄、地域、兴趣等，若某类群体流失明显，需反思内容是否偏离其需求。

二、借助第三方工具深度分析流失粉丝

小红书官方数据较为基础，若需更详细的粉丝行为分析，可使用以下工具：

1、千瓜数据

- 支持「粉丝取关监控」，按时间范围筛选流失粉丝的昵称、互动记录。

- 提供「粉丝活跃度」分析，识别“僵尸粉”与活跃用户的流失比例。

2、新红（原新榜）

- 生成「粉丝流失预警报告」，标注近期取关用户的共同特征（如关注标签偏好）。

- 对比行业同类账号的粉丝留存率，定位自身短板。

*操作提示*：授权小红书账号至第三方平台后，需定期导出数据并建立追踪表格，长期监测趋势。

**三、从流失数据中挖掘优化方向

1、内容质量自查

选题偏差：近期笔记是否与粉丝兴趣标签（如美妆、母婴）脱节？

广告过度：商业合作笔记占比是否超过20%（行业建议阈值）？

互动下降：图文/视频的点赞、收藏率是否同步降低？

2、账号运营策略调整

增强粉丝粘性：每周发起1-2次投票、问答等互动活动。

优化发布时间：根据「粉丝活跃时间」数据，在用户刷屏高峰期（如晚8-10点）发布内容。

建立用户分层：通过私信或群聊维护高价值粉丝，推送专属福利（如直播预告、抽奖）。

四、避免粉丝流失的3个核心原则

1、垂直度

粉丝因某一类内容关注账号，突然更换赛道易导致流失，若需调整方向，需通过问卷或评论提前试探用户反馈。

2、平衡商业化与用户体验

广告笔记需明确标注“合作”，且穿插干货内容（如教程、测评），降低用户抵触感。

3、定期清理“无效粉丝”

利用工具屏蔽营销号、同行竞品账号，提升粉丝池质量，避免数据虚高。

**常见问题解答

Q：粉丝突然大量流失，是否可能被限流？

A：粉丝流失与限流无直接关联，但若账号因违规被处罚，可能导致内容曝光下降，间接引发取关。

Q：能否直接查看“谁取关了我”？

A：小红书官方暂未开放此功能，但部分第三方工具可追踪昵称（需粉丝曾与账号互动过）。

Q：粉丝数持续下降，是否应该停更调整？

A：不建议突然停更，可减少发布频率至每周2-3篇，同时优化选题和视觉风格，测试用户反馈。

引用说明

本文部分数据来源参考《小红书创作者社区规范》、千瓜数据《2023年小红书粉丝运营白皮书》，操作建议综合新榜研究院及头部博主公开访谈。