小红书如何不上传通讯录

小红书如何不上传通讯录

嘿，宝子们！今天咱来唠唠一个很多新手小白可能会纠结的问题——在小红书上怎么避免上传通讯录呢，你是不是也在担心自己的隐私，不想把通讯录里的信息一股脑儿地都交出去呀？别着急，下面就给你细细道来。

为啥有人不想上传通讯录呢？

咱先想想，通讯录里存的都是咱的亲朋好友、同事同学啥的，这可都是很私密的信息呀，万一这些信息被泄露了，那不得麻烦死啦？比如说，可能会有一些乱七八糟的推销电话打过来，扰得你心烦意乱；再严重点，要是被不法分子利用了，那后果更是不堪设想，所以啊，很多人就想在享受小红书乐趣的同时，也能保护好自己的隐私，不让通讯录上传，这是完全合理的想法呀。

小红书本身对通讯录的“小动作”

其实呢，小红书本身可能是出于一些好意，比如想帮你推荐可能认识的人，让你能更快地融入这个大家庭，找到志同道合的小伙伴，它觉得你通讯录里的人说不定也玩小红书呢，这样一来，你和他们互动起来可能就更方便啦，但问题是，有些小伙伴并不想这样啊，就觉得自己的生活和社交圈子还是分开点比较好，不想让小红书过多地介入到自己原本的人际关系里。

不上传通讯录的方法大揭秘

方法一：在设置里“动动手脚”

1、打开小红书 APP，点右下角那个“我”，进入个人页面。

2、瞅见右上角那个六边形的标志没？点它，这就是设置页面啦。

3、在设置里找啊找，找到一个叫“隐私设置”或者类似名字的选项，点进去。

4、这里面就有关于通讯录的设置咯，一般会有“上传通讯录”“通讯录匹配”之类的开关，直接把它们关掉就行啦，关掉之后，小红书就不会再试图去读取你的通讯录信息，也不会自动帮你匹配什么可能认识的人了，是不是很省心呀？

方法二：安装时的小窍门

有些小伙伴可能是刚下载小红书不久，还不太熟悉咋操作，那在安装小红书的时候，就可以留意一下那些权限请求的提示哦，当它问你要不要允许访问通讯录的时候，你就果断选择“不允许”，这样从源头上就拒绝了小红书获取你的通讯录信息，是不是感觉挺机智的？不过要注意哦，这一步可能在第一次安装或者更新 APP 的时候才会出现，要是错过了，就得用上面那种设置里关闭的方法啦。

方法三：手机系统级别的防护

咱还可以从手机系统这边下手哦，不同品牌的手机设置不太一样，但大致思路是一样的，以苹果手机为例哈，咱们可以这样做：

1、打开手机“设置”，找到“隐私”选项。

2、在隐私设置里，找到“通讯录”这一项。

3、进入通讯录权限管理，然后把小红书的权限设置为“永不”，这样小红书就没办法获取你的通讯录信息啦，安卓手机也是类似的操作，在手机的设置 - 应用权限管理里面找到小红书，然后调整通讯录相关的权限，通过这种方式，就相当于给你的手机加了一把锁，让小红书无法触及你的通讯录，安全感是不是瞬间就拉满了？

不小心上传了咋办？别慌！

哎呀，要是你之前没注意，不小心让通讯录上传了，也别太着急上火，咱还是可以补救的呀。

1、按照前面说的，赶紧去小红书的设置里把通讯录相关的开关关掉，阻止它继续上传新的信息。

2、然后可以在手机的权限管理那里，把小红书的通讯录权限撤销掉，这样它就不能随意读取你的通讯录啦。

3、如果还是不放心，你甚至可以卸载小红书，清除掉它缓存的所有数据，再重新安装，不过这样可能会让你之前的使用记录啥的都没了，所以得慎重考虑哦。

个人观点碎碎念

我觉得吧，保护隐私这事儿真的太重要了，虽然小红书是个超好玩的社交平台，能让我们分享生活、发现新鲜事儿，但咱也不能因为好玩就把隐私都给丢一边了呀，每个人的生活都有自己的小秘密，都应该有权利决定哪些信息可以被公开，哪些要牢牢地藏在心里，希望小红书以后也能多考虑用户的感受，给我们更多的选择和更好的隐私保护措施，让我们能在这个平台上玩得开心又放心。

呢，宝子们只要按照上面说的方法操作，就能轻松地避免在小红书上上传通讯录啦，这样咱就可以毫无顾虑地在小红书的世界里畅游，分享自己喜欢的美妆、穿搭、美食等等各种好玩的内容，结交真正志同道合的朋友，而不是被一些隐私问题搞得焦头烂额，记住哦，隐私保护要从点滴做起，咱可不能马虎大意呀！要是你觉得这篇分享对你有帮助，别忘了给身边的小伙伴们也说说哦，让大家一起保护好自己的隐私，快乐地玩转小红书！