如何删除小红书笔记和视频？简单步骤指南！

如果你在小红书发布了笔记或视频后需要删除，无论是出于隐私保护、内容调整还是其他原因，操作流程其实非常简单，以下提供两种常见场景的详细步骤说明，确保新手也能快速掌握。

一、手机端删除笔记或视频

1、打开小红书App，点击右下角【我的】，进入个人主页；

2、找到需要删除的笔记或视频，点击右上角【...】符号；

3、在弹出菜单中选择【删除】选项；

4、二次确认弹窗出现时，点击【确认】即完成删除。

二、网页版删除内容

1、登录小红书官网（www.xiaohongshu.com）；

2、点击右上角头像进入【创作中心】；

3、在【内容管理】中找到目标笔记；

4、鼠标悬停在内容上方，点击出现的【删除】按钮。

关键提示：

- 删除后的内容无法通过回收站恢复

- 已产生的点赞、收藏数据会同步清零

- 建议操作前通过【导出数据】功能备份重要内容

- 若误删可通过客服通道尝试找回（成功率低于30%）

常见问题处理

当遇到无法删除的情况时，可尝试以下解决方案：

1、检查网络连接是否正常

2、更新App至最新版本（iOS/Android需分别操作）

3、清除缓存后重新登录账号

4、连续操作失败时，建议等待2小时再试

对于已设置「定时发布」的内容，需先取消定时设置才能进行删除，如果内容涉及他人肖像或侵权信息，建议先截图保存证据再执行删除操作。

遇到系统故障导致的删除失败，可直接拨打小红书客服热线400-680-5777（服务时间9:00-21:00），提供账号ID和内容链接，工作人员会在24小时内协助处理，需要注意的是，涉及违规的内容可能被平台先行下架，这类情况在【内容管理】页面会显示「已限制」状态，需通过申诉流程处理。

管理角度看，定期清理低质量笔记能提升账号权重，但频繁删除高互动内容可能影响算法推荐，建议每月删除内容不超过发布总量的20%，如果发现他人违规搬运你的原创内容，优先使用平台举报功能而非自行删除原作品。